feel your feelings

Είναι μέρες που νίωθεις αυτό το περίεργο συναίσθημα...

Κάτι να σε δένει και να σε τραβάει προς τα κάτω..  Οι κόμποι δεν φαίνονται..
Δύσκολα θα λυθούν. 

Ζούμε περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους. Οικογένεια, φίλοι, γνωστοί... και άλλοι κύκλοι... πολλοί ακόμα. Γεμάτοι ανθρώπους. Σε κάθε κύκλο, σε κάθε άνθρωπο μέσα στον κύκλο, βλέπεις κάτι οικείο.. Ένα κομμάτι του εαυτού σου που μοιράστηκες μαζί τους. Θέλησες να το μοιραστείς.

Όμως έρχονται εκείνες οι μέρες, οι περίεργες... Που κάτι σε δένει και σε τραβάει όλο και πιο κάτω.

Ψάχνεις την απάντηση μα δεν τη βρίσκεις.. Ίσως βρίσκεται σε κάποιο από τα κομμάτια που χάρισες.. 

Και αν όλο αυτό είναι μια παράνοια; Μια τεράστια σπατάλη..; 
Τόσοι άνθρωποι.. Τόσα κομμάτια.. Σκόρπια παντού..            

Που να είσαι τώρα; Ψάχνεις τον εαυτό σου.. Ότι έχει απομείνει. Μήπως προσπαθείς υπεβολικά;     
Σήμερα οι κόμποι είναι πιο δυνατοί από ποτέ.. Δεν θες να μοιραστείς τίποτα πια.. 

Δεν σου έμεινε τίποτα για να μοιραστείς.                Αφήνεσαι..                                     Και βλέπεις..

Η απάντηση είναι εκεί. Πάντα ήταν..  Μα πάλευες τόσο πολύ για να την βρεις  που ξέχασες.. 
Ξέχασες να θυμηθείς.

Αποδέχεσαι τα πράγματα έτσι όπως είναι.. σταματάς για λίγο να προσπαθείς. Δεν νικήθηκες, απλά παρατηρείς. Αφήνεις τα συναισθήματα να σε κυριέψουν και εσύ τα παρατηρείς.. Τα κατανοείς.

Χαμογελάς.

Ξέρεις πως λύνονται οι κόμποι.. τους έχεις λύσει τόσες φορές στο παρελθόν άλλωστε..

Tip of the day: Go ahead and dance with the feelings you have. Simply note the feeling.

Hang out with it, take your time with it. Let it take you on its journey..

(edited)

''Το ίδιο το μυστήριο είναι το κλειδί για την απόλυτη κατανόηση…''